Mięśnie dna miednicy - dlaczego są tak istotne w naszym organizmie?
Należałoby być poinformowanym, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie istotna partia mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Takowe mięśnie utrzymują również w prawidłowej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one mocne oraz sprawne, każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były nadmiernie napięte. Trudno też ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za odpowiednie utrzymanie moczu w pęcherzu a także różnorodnych narządów w brzusznej jamie.
W naszym centrum terapii Dna miednicy w sprawny sposób staramy się dokonywać możliwie najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. Przy tego rodzaju trudnościach bardzo ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
leczenie nietrzymania moczu poznań ceny .
Poza tym wskazane jest zwrócić uwagę na wybrane ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco również istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt dotyczący tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak sam skurcz, w trakcie wykonywania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Podczas gdy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy w zasadzie w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem lub siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.
Zostaw komentarz
Brak kometarzy